Si has soñado con tu "ex" o con esa persona especial del pasado una o varias veces, ¡tranquila! Esto no necesariamente significa que desees regresar con esa persona, que probablemente es lo primero que se te ocurrió al despertar y que te puede haber dejado una sensación extraña incluso muchas horas después.
En realidad lo primero que tienes que saber es que los sueños son producto de diferentes procesos del inconsciente y en la mayoría de los casos debemos aprender a interpretar lo que nos quieren decir.
En el caso que hayas soñado con una antigua pareja, existen diferentes explicaciones y según el momento que estés viviendo debes escoger la que se adecúe mejor a tu situación. Lo más probable es que necesites hacer un análisis profundo porque hay ciertos sentimientos que a veces tendemos a bloquear.
Soñar con tu "ex", ¿algo pendiente?
Como te decía, pensar que quieres regresar con esa persona o verle o hablar con él, es la interpretación más sencilla pero no necesariamente la mejor. Una causa muy común para soñar con alguien que fue tu pareja es que tengas un tema no resuelto con esa persona.
Por ejemplo, tal vez os separasteis de forma desagradable, o nunca le dijiste lo que realmente pensabas, o te sientes de alguna manera culpable. Si se trata de alguna de estas situaciones, tal vez podrías tratar de hablar con él.
En el caso que esto no sea posible (él no quiere verte, está lejos, o realmente no deseas verlo, etc.) puedes escribirle una carta (que nunca enviarás) para decirle aquello que se te quedó pendiente. Luego deshazte de la carta. Puede ser el comienzo para sanar esas heridas del pasado no resueltas.
Si tienes pareja…
A veces nos preocupa más soñar con nuestro "ex", porque estamos con otra persona, y de alguna manera sentimos que le estamos siendo infieles. No, no lo estás siendo.
Si estás teniendo problemas con tu pareja, es bastante común que sueñes con una antigua relación, porque tu inconsciente está tratando de hacerte recordar que puedes sentir “amor” por otra persona, como ya sucedió en el pasado. Es una llamada de atención para que no te sientas “apresada” por lo que te está sucediendo.
Si por el contrario, tu relación de pareja actual es buena y sin mayores problemas, puede que tu sueño refleje que “algo” está faltando, justamente ese “algo” que tenías con tu "ex". ¡Ojo! No corras a buscarlo, se trata más bien de comenzar a explorar cómo traer ese faltante a tu relación presente. Tal vez te esté faltando una pizca de pasión o de diversión que en la relación anterior tenías de sobra.
Soñando con tu "ex" y totalmente sola
Ahora bien, si sueñas con tu "ex", te encuentras sola y no hay nada pendiente con esa persona (terminaron bien o le dijiste todo lo que necesitabas decirle en su momento), lo más probable es que eches d emenos la sensación de estar con alguien, como lo estabas con él.
Como te decía al principio en este caso sí puede ser que lo eches de menos. Pero cuidado, si las razones por las cuales terminaron siguen siendo tan válidas ahora como lo eran en su momento, lo último que te aconsejo es apresurarte a volver o siquiera intentarlo.
Los sueños muestran también un proceso por el que puedes estar pasando, y la mayoría de las veces se activan por otros estímulos vividos recientemente en el presente como una conversación, una película, una canción, una fotografía...
También es posible que estes en el proceso de olvidar definitivamente a alguien, tranquila, como todo proceso tarda su tiempo pero llegará a su fin también.
Sé que a veces lo que sueñas es tan real que te confunde, tómate tu tiempo para asumirlo como producto de tu inconsciente y no real.
Encuentra cuál de estos casos es el tuyo para que conscientemente te ayudes a ti misma a encontrar la mejor solución.
¡Mucha suerte!
